数字健康

欢迎来到数字健康的帮助专区，为大家分享如何科学、轻松地放下手机，更好地关注自己的身心健康！

这款数字健康app的首要任务是深入探究我们日常使用各类电子产品的具体状况。必要时候，请勇敢地放下手中的设备吧!

首先，让我们来了解一下自己每天与电子设备的亲密接触情况，你是否频繁地打开各种应用程序?你每天接收了多少条通知信息呢?你又有多频繁地查看手机或者解锁设备呢?

利用安卓 数字健康的每日应用定时器功能，你可以设定自己使用每个应用的时间限制，生活更自律、更有序。如果你想更加专注于手头的工作，我们的专注模式绝对是你的得力助手!

它能暂停那些可能分散你注意力的应用，让你全神贯注地投入到当前的事务中去。当然，你也可以设定时间安排，让系统自动启动专注模式，这样无论是在办公室、学校还是在家中，你都能有效地减少外界干扰，提高效率!

最新版本1.18.679647521.beta (661988)更新日志

最后更新于2024年10月16日

修复了一些小错误并进行了改进。安装或更新到最新版本即可查看!