训记

训记作为一款集众多健身功能于一身的优秀软件，将实时为您记录训练次数，让您对自身的训练情况有更为清晰的了解。

此外，它还能智能化地为您规划每日所需进行的训练项目，助力您塑造更为理想的体态！值得一提的是，训记app更是专业级别的健身应用程序，以举铁训练为主导，教程内容硬核十足，特别适合追求力量型训练的苹果健身爱好者们！

训记网页版将全面细致地记录您在每次训练过程中的宝贵笔记，同时精准无误地记录下每一次健身所使用的重量及其他详细数据。只要您时刻将手机带在身边，就能够轻松便捷地在每次完成动作训练后，立即在训记进行打卡记录！

训记还能分析并整合每位用户每周、每月乃至每年的健身数据，并精心制作出直观易懂的柱状图表，让您对自身的健康状况一目了然！此外，如果您在学习过程中有任何独特的心得体会，也可以随时在此添加备注，以便日后回顾和参考。

最新版本7.0.07更新日志

2024年07月04日

本次更新：

+ 更新了朋友圈功能：

1.可以设置是否能被搜索

2.可以设置用户的备注昵称

3.新增了更多朋友圈信息

+ 新增女生经期记录功能：

1.入口1：在训记 - 我的 - 顶部 - 经期记录

2.入口2：首页-底部蓝色按钮 - 经期记录

+ 动作库选择功能调整

+ 新增有氧爬坡(修复bug)

+ 有氧不显示已完成，而是显示有氧时间

+ 历史页面的显示顺序得到调整

+ 偏好设置新增经期设置和朋友按钮设置

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。